Nacházíte se zde: Úvod » Kurzy » Nabídka kurzů » Jak posílit psychickou odolnost
Kurz: Jak posílit psychickou odolnost
Jak posílit psychickou odolnost
Forma
Prezenční
Cílová skupina
celá veřejná správa
Typ prohlubování kvalifikace
Průběžné vzdělání
Cíl
Kurz si klade za cíl popsat a zmapovat situace se zvýšenými nároky na adaptaci a jejich obvyklým řešením se zaměřením se na možnosti rozvíjení psychické odolnosti.
Program
1. Úvod do kurzu2. Zátěžové situace
3. Zvládání stresu - obranné mechanismy a copingové strategie
4. Odolnost a její zvyšování
5. Praktická cvičení
6. Závěrečná diskuse